क्वेरसेटिनसोफोरा फूल की कलियों में पाया जाने वाला मुख्य सक्रिय घटक है। यह एक प्रकार का फ्लेवोनोइड यौगिक है जो रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देता है, शरीर में लिपिड पेरोक्सीडेशन को रोकता है, मुक्त कणों से प्रभावी ढंग से मुकाबला करता है, ल्यूकेमिया, प्रोस्टेट, कोलन, यकृत और स्तन रोगों जैसी विभिन्न कोशिकाओं के विकास और प्रसार को रोकता है। यह एक प्राकृतिक वनस्पति डाई है जिसका उपयोग न केवल खाद्य प्राकृतिक रंगद्रव्य के रूप में बल्कि वस्त्रों के लिए डाई के रूप में भी किया जा सकता है।
स्वास्थ्य लाभ क्या हैं?
अध्ययनों ने एक नवीन फार्मास्युटिकल घटक और आहार अनुपूरक के रूप में इसके लाभों को दिखाया है। यहाँ इसके कुछ फायदे हैं:
1. एरोबिक व्यायाम प्रदर्शन को बढ़ाता है
शारीरिक गतिविधि की कमी दुनिया भर में एक प्रचलित मुद्दा है, लगभग दो-तिहाई वयस्क एरोबिक व्यायाम जैसी शारीरिक गतिविधि के न्यूनतम अनुशंसित स्तर को पूरा करने में विफल रहते हैं। नियमित और मध्यम व्यायाम न केवल व्यक्तिगत शारीरिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है बल्कि मानसिक स्वास्थ्य पर भी प्रभाव डालने की क्षमता रखता है। चूँकि शारीरिक और मानसिक स्थितियाँ अक्सर एक-दूसरे पर निर्भर होती हैं, शारीरिक क्षमताओं में गिरावट से आत्म-सम्मान में कमी आ सकती है।
कई शोध रिपोर्टों ने संकेत दिया है कि नियमित और मध्यम व्यायाम प्रशिक्षण हृदय रोग, मधुमेह, ऑस्टियोपोरोसिस, मोटापा, चिंता और अवसाद के खतरों को कम कर सकता है।
2. एलर्जी से राहत के लिए फायदेमंद
यह सोफोरा फूल की कली के अर्क में पाया जाता है और इसमें संभावित एंटी-एलर्जी गुण होते हैं। यह सूजन-संबंधी एंजाइम कारकों को अवरुद्ध कर सकता है, रासायनिक पदार्थों के उत्पादन को रोक सकता है और एलर्जी के लक्षणों को कम कर सकता है।
3. मस्तिष्क की पुरानी बीमारियों को कम करने में मदद करता है
शोध से यह पता चला हैक्वेरसेटिनअल्जाइमर रोग और अल्जाइमर सिंड्रोम जैसे अपक्षयी मस्तिष्क रोगों को रोकने के लिए फायदेमंद है। यह तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित करता है, मस्तिष्क में तंत्रिका दबाव से राहत देता है, और क्रोनिक मस्तिष्क रोगों को प्रभावी ढंग से रोकता है और कम करता है।
4. रक्तचाप और रक्त शर्करा को कम करने में योगदान देता है
यह रक्तचाप के स्तर को कम करने में मदद करता है, रक्त वाहिका के संकुचन और फैलाव से राहत देता है, रक्त पीएच संतुलन को नियंत्रित करता है, रक्त एकाग्रता को संतुलित करता है और रक्तचाप को प्रभावी ढंग से कम करता है।
5. उम्र बढ़ने में देरी करता है
यह एक प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट है जो उम्र बढ़ने और क्षतिग्रस्त कोशिकाओं को खत्म करने में मदद करता है, उम्र बढ़ने से लड़ता है, त्वचा के चयापचय को तेज करता है, त्वचा में कोलेजन को बढ़ाता है और त्वचा की उम्र बढ़ने से रोकता है।
6. अवसाद से निपटने में सहायक
सोफोरा फूल की कली का अर्क मस्तिष्क में गामा-एमिनोब्यूट्रिक एसिड (जीएबीए) और ग्लूटामेट के स्तर को बढ़ा सकता है, मस्तिष्क की उत्तेजना में सुधार कर सकता है, मोटर फ़ंक्शन को बढ़ा सकता है और मस्तिष्क में चिंता कारकों को कम कर सकता है, प्रभावी ढंग से अवसाद से लड़ सकता है।
7. सूजन से लड़ने में मदद करता है
शोध से यह पता चला हैक्वेरसेटिनसोफोरा फूल की कलियाँ शरीर में सूजन के मार्करों को कम कर सकती हैं, जैसे इंटरल्यूकिन अणु। यह सूजन संबंधी स्थितियों के उपचार में एक प्रभावी पूरक के रूप में कार्य करता है, जो रूमेटॉइड गठिया के रोगियों में पैरों की कठोरता, गतिविधि के बाद के दर्द और चलने में कठिनाई से जल्दी और प्रभावी ढंग से राहत देता है।
घरेलू और अंतर्राष्ट्रीय अध्ययनों ने फेफड़ों की गांठों, फेफड़ों की बीमारियों, फुफ्फुसीय फाइब्रोसिस और सीओवीआईडी में इसके महत्वपूर्ण अनुप्रयोग प्रभावों को दिखाया है।
यह एक प्राकृतिक फ्लेवोनोइड यौगिक है जो व्यापक रूप से विभिन्न पौधों के फूलों, पत्तियों और फलों में पाया जाता है, जो व्यापक औषधीय प्रभाव प्रदर्शित करता है। हाल के वर्षों में, औषधीय गुणों पर घरेलू और अंतरराष्ट्रीय स्तर पर विद्वानों द्वारा शोध की मात्रा बढ़ रही है। फुफ्फुसीय फाइब्रोसिस, फेफड़ों की चोट और श्वसन वायरल संक्रमण सहित श्वसन प्रणाली की बीमारियों में इसके अनुप्रयोगों ने उल्लेखनीय प्रभाव दिखाया है।
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