हाइड्रोक्सीसिट्रिक एसिड (एचसीए) वजन घटाने में कैसे मदद करता है?

हाइड्रोक्सीसिट्रिक एसिड (एचसीए) व्यापक रूप से मौजूद हैGarcinia Cambogia निकालें पाउडर. एचसीए मुख्य रूप से वजन घटाने के कार्य के लिए एक सक्रिय संघटक के रूप में गार्सिनिया कैंबोगिया निकालने के रूप में है। पशु और नैदानिक ​​प्रयोगों में, यह साबित हो गया है कि एचसीए का वजन घटाने का बेहतर प्रभाव है।

वजन घटाने के लिए हाइड्रोक्सीसिट्रिक एसिड

मोटापा एक जटिल बीमारी है जो शरीर में वसा के जमा होने से बनती है। मोटापा गैर-मादक वसायुक्त यकृत रोग और प्रणालीगत सूजन में वृद्धि का कारण बन सकता है। वजन घटाने के लिए आहार की खुराक लीवर में वसा को प्रभावी ढंग से कम कर सकती है। एचसीए आंत के वसा संचय को काफी कम करता है और फैटी एसिड-ऑक्सीकरण को बढ़ावा देता है। एचसीए मोटापे से ग्रस्त लोगों में रक्त लिपिड स्तर और इंसुलिन के स्तर को नियंत्रित कर सकता है।

यह आमतौर पर इस्तेमाल किए जाने वाले पौधे-आधारित वजन घटाने वाले पदार्थों जैसे इफेड्रा या कैफीन उत्पादों से अलग है। Garcinia cambogia वजन घटाने के उद्देश्य को प्राप्त करने के लिए लिपिड और कार्बोहाइड्रेट चयापचय को बदल सकता है और ऊर्जा चयापचय को बढ़ावा दे सकता है। और इसका केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर कोई उत्तेजक प्रभाव नहीं पड़ता है।

Garcinia लेने के साइड इफेक्ट

वजन घटाने जैसे एचसीए के विभिन्न प्रभाव हैं। लेकिन एचसीए की उच्च खुराक के लंबे समय तक उपयोग से लीवर की क्षति और सूजन जैसी समस्याएं हो सकती हैं। एचसीए-आधारित आहार की खुराक लेने वाले अध्ययनों में 1 मौत सहित जिगर की चोट के 27 मामले पाए गए। जिगर की चोट के 27 मामलों में से 17 एचसीए से जुड़े थे। लेकिन दवा में अन्य तत्व होते हैं। एचसीए को प्रत्यक्ष कारण के रूप में नहीं पहचाना जा सकता है। हेपेटोटॉक्सिसिटी रिकॉर्ड रिपोर्ट से पता चलता है कि एचसीए के सेवन से लीवर खराब होने की दर 7 प्रतिशत है।

सारांश

हाइड्रॉक्सीसिट्रिक एसिड मेंGarcinia Cambogia निकालें पाउडरभूख और भोजन का सेवन कम कर देता है, जिसके परिणामस्वरूप अंततः वजन कम होता है। इसमें एरोबिक व्यायाम सहनशक्ति बढ़ाने, कार्डियोवैस्कुलर और सेरेब्रोवास्कुलर में सुधार, और दीर्घायु में सुधार करने के कार्य भी हैं।