क्या ब्लूबेरी आपकी आंखों के लिए अच्छी हैं?

एंथोसायनिनब्लूबेरी फल पाउडरसिर्फ एक प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट नहीं हैं। यह दृश्य थकान, शुष्क आंखों को दूर करने और मायोपिया में सुधार करने में भी बहुत प्रभावी है। यह लेख आंखों के स्वास्थ्य के लिए ब्लूबेरी एंथोसायनिन के लाभों का विवरण देता है।

ब्लूबेरी के आंखों के स्वास्थ्य लाभ

1. दृश्य थकान दूर करें

एस्थेनोपिया धुंधली दृष्टि, सूखी आंखें, और आंखों के अति प्रयोग के कारण आंखों के दर्द की नैदानिक ​​अभिव्यक्तियां हैं। ब्लूबेरी का अर्क धुंधली दृष्टि, शुष्क आंखों, दृष्टि दृढ़ता और कुल प्रभावी दर में काफी सुधार कर सकता है और दृश्य थकान को दूर कर सकता है। जब आंखें थकी हुई और काम कर रही हों, तो रेटिनोइड विघटित हो जाएगा, और दृश्य कोशिकाओं के अत्यधिक नुकसान के कारण आवश्यक पोषक तत्व अपर्याप्त हैं। इसके परिणामस्वरूप दृश्य कार्य के लिए सामान्य पुनर्प्राप्ति समय से अधिक समय लगता है। ब्लूबेरी एंथोसायनिन मानव मैक्युला के कार्य को समायोजित कर सकते हैं। एक संभावना है कि फंडस में माइक्रोकिरकुलेशन रक्त प्रवाह में वृद्धि को बढ़ावा देकर पदार्थों के चयापचय में सुधार किया जाए। एक और संभावना यह है कि एंथोसायनिन का रेटिनोइड्स पर पुनर्योजी प्रभाव पड़ता है। यह दृश्य संवेदनशीलता को बढ़ाता है। जिससे दृष्टि की रक्षा करने और दृश्य थकान को दूर करने के प्रभाव को प्राप्त करने के लिए रेटिना और मैक्युला की वसूली के लिए आवश्यक समय कम हो जाता है।

2. सूखी आंख का इलाज करें

ब्लूबेरी एंथोसायनिन का उपयोग करने के बाद, रोगी के व्यक्तिपरक लक्षणों से राहत मिली, और बुन लंबे समय तक रहा। दवा की सघनता जितनी अधिक होगी, समय उतना ही अधिक होगा

बेहतर समाधान। यह इंगित करता है कि एंथोसायनिन आंसू स्राव को बढ़ाता है, आंखों को मॉइस्चराइज करता है, आंसू फिल्म की स्थिरता बनाए रखता है, और लक्षणों में सुधार करता है। अंत में, सूखी आंख के इलाज पर एंथोसायनिन का महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है।

3. मायोपिया में सुधार करें

ब्लूबेरी के अर्क एंथोसायनिन का मौखिक प्रशासन गिनी पिग की अक्षीय लंबाई को वंचित मायोपिया से रोक सकता है, और इसका निवारक प्रभाव होता है। ब्लूबेरी के अर्क एंथोसायनिन का मौखिक प्रशासन एमएमपी -2 प्रोटीन की अभिव्यक्ति को बाधित करके और कोलेजन के क्षरण को धीमा करके गिनी सूअरों में मायोपिया के गठन को रोक सकता है। कई प्रायोगिक अध्ययनों के अनुसार, एंथोसायनिन में पोषण, स्वास्थ्य देखभाल और चिकित्सा मूल्य होते हैं, और प्रारंभिक मायोपिया और हल्के मायोपिया में दूर दृष्टि में सुधार कर सकते हैं।

4. अन्य कार्य

एंथोसायनिन ग्लूकोमा के विकास में एक निश्चित सुरक्षात्मक भूमिका निभाते हैं। ब्लूबेरी फ्रूट पाउडर का मधुमेह और मधुमेह मोतियाबिंद के विकास को धीमा करने पर एक निश्चित प्रभाव पड़ता है। तंत्र पौधों में एंथोसायनिन के एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव के कारण हो सकता है।

सारांश

कई अध्ययनों और प्रयोगों से पता चला है कि एंथोसायनिन का विभिन्न प्रकार के नेत्र रोगों पर निवारक और सुरक्षात्मक प्रभाव पड़ता है। हालांकि, अधिकांश वर्तमान शोध प्रायोगिक पशु मॉडल पर केंद्रित हैं। क्या यह प्राइमेट में नेत्र रोगों में समान भूमिका निभा सकता है और मनुष्यों को अंततः इसके क्रिया तंत्र के आगे के अध्ययन और अन्वेषण की आवश्यकता है। भविष्य में,ब्लूबेरी फल पाउडरनेत्र रोगों के उपचार में अधिकांश रोगियों के लिए निश्चित रूप से एक उज्ज्वल और स्पष्ट दुनिया लाएगा।